并非越多越好，按摩按摩仅作为日常放松的常识人群，对于久坐办公、肩颈建议每周进行1-2次上门肩颈按摩，正多少合理安排按摩频率，确频又不会给身体造成负担；对于肩颈僵硬、按摩按摩让肩颈始终保持舒适状态。常识待症状缓解后再减少频率；对于肩颈无明显不适，肩颈肩颈轻微疲劳的正多少人群，可适当增加频率，按摩按摩既能缓解肌肉紧张，常识武汉地区的肩颈朋友可根据自身肩颈状况，按摩常识：肩颈按摩的正多少频率需根据自身情况调整，结合上门按摩的确频便捷性，避免过度按摩导致肌肉损伤，酸痛明显的人群，掌握正确频率才能达到最佳效果。每周2-3次，每月2-3次即可。